Önce Sen: İçsel Duygu Dünyamıza Rehberlik Atölyesi

Eğitim Hakkinda

Katılımcıların güçlü ve gelişime açık yönlerini fark etmeleri, duygularını hedefleriyle ilişkilendirmeleri ve düşünce-duygu-davranış dengesini kurmaları amaçlanır. Özellikle bireysel gelişim, stres yönetimi ve iç motivasyon açısından destekleyici bir atölyedir.

Eğitim İçeriği

Kendine koçluk, iç potansiyeli fark etme, öz farkındalık, güçlü ve gelişime açık yönleri keşfetme, öz motivasyon, hedef belirleme, öz yönetim, duygu tanıma, kabul ve analiz teknikleri.